مقلوبة باذنجان باللحم
مقلوبة باذنجان باللحم
تمت اضافة هذه الوصفة عبر Lara Za

جربي طبق مقلوبة الباذنجان مع اللحم المفروم  ،سينال إعجاب عائلتك ورضاهم ..   من الأفضل عدم إزالة قشرة الباذنجان لأن القشرة غنية بالألياف والفيتامينات .

المكونات و المقادير
  • 2 كوب أرز.
  • 1 حبة بندورة.
  • 1 حبة باذنجان أسود.
  • 500 غم اللحم المفروم.
  • 1 حبة بصل حجم كبير.
  • 1 ملعقة صغيرة ملح.
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود.
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة.
  • 5 كوب الماء.
  • 1 ملعقة كبيرة زيت ذرة.
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
طريقة التحضير
  • 1
    نقعي الأرز في ماءٍ دافئٍ لمدةِ خمسَ عشرةَ دقيقةً، ثمَّ صفّيهِ.
  • 2
    قطّعي الباذنجان حسب الرَّغبة، ورشّي فوقه القليل من الملح واتركيهِ جانباً لمدةِ ثلاثينَ دقيقة.
  • 3
    اقلي الباذنجان في زيتِ ساخنٍ، ثمَّ ضعيهِ فوقَه ورق نشاف لامتصاص الزيت الفائض.
  • 4
    قطّعي حبَّةً واحدةً من البصلِ إلى أرباعٍ، ثمَّ ضعيها في قدرٍ مع اللحم، والبهارات.
  • 5
    أضيفي من ستةِ إلى سبعةِ أكوابٍ من الماء، واسلقي اللحم لمدة خمسين إلى ستَين دقيقةٍ حتَّى ينضج تماماً.
  • 6
    ارفعي اللحم من المرق، ثمَّ أضيفي القليل من الماء حتَّى يُصبحَ مقدار المرق خمسةُ أكواب.
  • 7
    قطّعي حبَّة البصل إلى شرائحَ رفيعةٍ، ثمَّ اقليه في قدرٍ بالزيت أو السمن حتَّى يُصبحَ ذهبيّ اللون.
  • 8
    ضعي قطع اللحم فوقَ البصل، ثمَّ شرائح الباذنجان، ووزّعي الأرز فوقَ الباذنجان.
  • 9
    أضيفي المرق في القدر حتَّى يغمر الأرز، ثمَّ اطبخي المقلوبة حتَّى ينضج الأرز لمدّةِ ثلاثين إلى خمسٍ وثلاثينَ دقيقة.
  • 10
    اقلبي المقلوبة فوقَ طبق التقديم وزيّنيه بالمكسرات.
قد يهمك مشاهدة
المزيد من وصفات Lara Za

لديك وصفة خاصة و تريد مشاركتها؟

أضف وصفتك