مشروب التمر واللبن
مشروب التمر واللبن
تمت اضافة هذه الوصفة عبر وصفة اليوم

مشروب التمر واللبن للرجيم. صحي و لذيذ لجميع افراد العائلة!

المكونات و المقادير
  • كوب (طري وبدون نوى) التمر
  • كوب (ساخن) حليب
  • 2 كوب (مخفوق) لبن زبادي
  • ملعقة صغيرة الفانيليا
  • ملعقة كبيرة العسل
طريقة التحضير
  • 1
     انقعي التمر في وعاء مع الحليب الساخن لمدة ساعة.
  • 2
     ضعي الخليط في الخلاط وأضيفي الفانيلا واللبن الزبادي والعسل واخفقي حتى يصبح الخليط ناعماً.
  • 3
     صفي الخليط وضعيه في إبريق.
  • 4
     ضعي الخليط في الثلاجة لحين التقديم.
قد يهمك مشاهدة
المزيد من وصفات وصفة اليوم

لديك وصفة خاصة و تريد مشاركتها؟

أضف وصفتك