عصير التفاح
تمت اضافة هذه الوصفة عبر
وصفة اليوم
المكونات و المقادير
- كيلو تفاح
طريقة التحضير
-
1قومى بالتخلص من قمع التفاح ثم اعصريه بقشرته ليعطى أفضل طعم لعصير التفاح الطبيعى الحلو واللاذع فى نفس الوقت .
-
2يحتوى قشر التفاح على نسبة عالية جداً من مضادات الأكسدة مثل باقى الخضروات والفاكهة ولكن التفاح وقشرته بصفة خاصة يحتوى على نسبة عالية جدا من الفلافونويدات وهى نوع من مضادات الأكسدة .
-
3يبني المناعة الشاملة لمساعدة الجسم على مكافحة البرد والسعال والالتهابات المتكررة.
-
4بشرة جميلة خالية من العيوب و تحافظ على الشباب وتحمي البشرة من التجاعيد وحب الشباب.
-
5يحسن الشهية والهضم.
-
6يزيل سموم الجسم ويقلل من الكوليسترول.
قد يهمك مشاهدة
المزيد من وصفات وصفة اليوم
لديك وصفة خاصة و تريد مشاركتها؟
أضف وصفتك