200 غرام من السبانخ ، وغسلها جيدا والمجففة ، والسيقان الصلبة إزالتها ، وتقطيعها إلى قطعصغيرة
1/4 كوب شومر (او شبت) طازج مفروم
عصير الليمون الطازج(حسب الرغبة)
رشة فلفل أسود مطحون طازجًا
1/2 كوب من شرائح البصل مقطّعة إلى شرائح (اختياري)
1 كوب من الكرفس المفروم
بصلة مقطعة( لسلق اللحمة)
2 عود قرفة
طريقة التحضير
1
ضعي صدر الدجاج على النار مع الماء ودعيه حتى يغلي وتظهر الزفرة
2
ازيلي الزفرة وأضيفي البصلة المقطعة وورق الغار وعود القرفة وأغلقي طنجرة الضغط لمدة نصف ساعة.
3
سخني الزيت على حرارة متوسطة في وعاء كبير أضفي البصل والجزر والكرفس والملح.ودعيه على نار هادئة مع التحريك من وقت لآخر ، حتى تنضج الخضار وتُحمر بشكل طفيف .
4
أضيفي مرق الدجاج ودعي المزيج يغلي مع التحريك حتى تصبح الخضار طرية تمامًا ، من 20 إلى 30 دقيقة.
5
أضيفي الدجاج المقطّع والأرز والسبانخ. واتركيها على نار خفيفة مع التقليب من وقت لآخر حتى تصبح طرية وتأخذ مذاق و النكهات ، من 5 إلى 10 دقائق.
6
أضيفي (الشومر ) الشبت وعصير الليمون. طعم .
7
نضيف الملح والفلفل حسب الرغبة
8
نزين كل وعاء بـ 1 طن. شرائح البصل الأخضر (إذا أردت)