سمك فيليه مشوي بالثوم والليمون للرجيم
تمت اضافة هذه الوصفة عبر
وصفة اليوم
أكلة سمك فيليه مشوي بالثوم والليمون للرجيم، قدمي جانب السمك طبق من السلطة الخضراء الطيبة .
المكونات و المقادير
- 4 قطع سمك الفيليه
- 3 ملاعق كبيرة عصير الليمون
- 1 ملعقة كبيرة (مذوبة) الزبدة
- 1فص (مهروس) الثوم
- 1ملعقة صغيرة (مجفف) بقدونس
- نصف ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
طريقة التحضير
قد يهمك مشاهدة
المزيد من وصفات وصفة اليوم
لديك وصفة خاصة و تريد مشاركتها؟
أضف وصفتك