سمك السلمون  من أكثر أنواع الأسماك الدهنية إفادةً لجسم الإنسان، فهو غنيّ بكميات هائلة من أحماض الأوميغا3 الدهنيّة الهامة جداً لصحّة الجسم،،وسمك السلمون مفيد بكل أنواعه وينصح بتناول السمك مرتين أسبوعيّاً للحصول على كافّة فوائده. ويتميّز سمك السلمون بأننا ممكن أن نعدّه  بأكثر من طريقة ونكهة، ونحن اليوم اخترنا أن نعده بالكزبرة اليابسة والعسل ،وهي طريقة سهلة جداً وتتبيلة رائعة المذاق.