بروكولي المقلي
بروكولي المقلي
تمت اضافة هذه الوصفة عبر وصفة اليوم

لعشاق الخضار الباحثين عن النكهات المغامرة! نقدم لكم إحدى أفضل وجبات البروكولي المقلي 

المكونات و المقادير
  • رأس البروكولي
  • قليل الزيت النباتي
  • حسب الرغبة ملح
  • رشّة فلفل أسود
  • فنجان صغير الماء
طريقة التحضير
  • 1
    -يُقطّع البروكولي إلى قطع صغيرة. وتُغسل الأخيرة، وتُصفّى.
  • 2
     ثمّ، يُصبّ القليل من الزيت النباتي في مقلاة توضع على النار، وحين يسخن الزيت، تُقلّب قطع البروكولي، حتى تنضج. يُنثر الملح والفلفل الأسود وفنجان من الماء النقي، مع التقليب جيّدًا. 
قد يهمك مشاهدة
المزيد من وصفات وصفة اليوم

لديك وصفة خاصة و تريد مشاركتها؟

أضف وصفتك