وصفة اليوم
الفتوش
تمت اضافة هذه الوصفة عبر
Julia Za
حفظ
المكونات و المقادير
2 طماطم متوسطة الحجم
2 فلفل أحمر
½ باقة فجل
2 خيار حجم وسط
1 رأس خس
3 البصل الأخضر
1/2 كوب نعناع
1 كوب بقدونس
نصف باقة زعتر افرنجي
نصف باقة فرفحينة أو بقلة
3 حبات جزر(مبروشة)
2 رغيف خبز عربي، مقطع مكعبات ومحمّص أو مقلي.
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
6 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض(ممكن استعمال خل )
قرصتين سماق
قرصتين ملح
طريقة التحضير
1
نغسل جميع الخضراوات جيداً قبل تقطيعها وفرمها.
2
نفرم البندورة(الطماطم) مكعبات (الحجم الذي تريدونه).
3
نفرم البصل الأخضر
4
نفرم الخيار والفجل الفليلفة شرحات(الحجم الذي الذي تريدونه)
5
نبرش الجزر.
6
ننزع أوراق الزعتر الافرنجي والفرفحينا عن أغصانها.
7
نفرم البقودنس والنعنع والخس.
8
نخلط كل المكونات ونضيف عليها عصير الحامض والزيت والسماق والملح والخبز المحمص أو المقلي
قد يهمك مشاهدة
سلطة المشروم ( الفطر ) بالفلفل الألوان
عبر
Diana Ca
سلطة التفاح بالجرجير والجوز
عبر
وصفة اليوم
سلطة التفاح المفرومة مع الجوز المحمص ، والجبن الأزرق ، والكرنب
عبر
وصفة اليوم
سلطة الدجاج بالباربكيو
عبر
Siham Mo
المزيد من وصفات Julia Za
صينية البطاطا
عبر
Julia Za
البفتاك والبطاطا بوريه والخضار سوتيه
عبر
Julia Za
فطيرة الستيك الإنجليزية
عبر
Julia Za
شيخ المحشي
عبر
Julia Za
وصفات من أتابع
الملف الشخصي
المفضلة
الأصدقاء
فطور
غداء
عشاء
حلويات
سناك
شوربات
سلطات
مقبلات
وصفات جانبية
مشروبات
لديك وصفة خاصة و تريد مشاركتها؟
أضف وصفتك
شروط الاستخدام
|
سياسة الخصوصية
جميع الحقوق محفوظة
2024.
وصفة اليوم